Produits de puissance masculine

La puissance masculine est une source de préoccupation et d'inquiétude non seulement pour la "moitié forte de l'humanité" de 14-15 ans à l'extrême vieillesse, qui après 45-50 ans pense vraiment plus souvent à la façon d'améliorer la fonction érectile et d'augmenter la puissance qui diminue naturellement avec l'âge. La faible puissance des hommes n'inquiète pas moins leurs proches et amis: d'abord, pendant la période de formation, une faible érection chez les garçons inquiète les parents, puis, à maturité, une diminution de la puissance devient un problème pour la femme et la famille. Pour que la puissance masculine (érection lente ou rapide) cesse d'être un problème, mais devienne un outil efficace qui améliore la qualité de vie, dans cet article, nous examinerons ce qu'est la puissance, ce qui affecte la puissance d'un homme, comment améliorer l'érection , comment obtenir une érection stable à tout âge et enfin, pourquoi les jeunes perdent leur érection.

Modèle masculin : caractéristiques à rechercher

Le mot "puissance" est traduit du latin par "opportunité", c'est-à-dire la capacité et la volonté du corps à avoir des rapports sexuels. Par conséquent, augmenter la puissance implique de fournir une telle préparation presque 24 heures sur 24, jour et nuit, matin et soir, ce qui automatiquement ne permet pas de problèmes de puissance.

En fait, presque tout le monde connaît une érection instable, une diminution temporaire de la libido et, en général, une faible puissance pendant un temps limité. Si une fois une faible puissance a été fixée, ses causes peuvent être une fatigue ordinaire ou un surmenage. Et ce sont des causes beaucoup plus courantes de faible puissance chez les hommes qu'il n'y paraît. La violation du régime, le rythme de travail "déchiré", le changement fréquent des heures de clarté pendant les vols sont également les causes d'une mauvaise érection. Dans ce cas, pour augmenter la puissance et assurer la restauration d'une érection, il suffit de dormir suffisamment, de se reposer et, si possible, de ne pas se surmener.

Autrement dit, une érection faible et une érection rapide ne sont pas encore de l'impuissance, vous ne devez donc pas vous créer de barrières et de blocages psychologiques inutiles. Aussi, chez les jeunes, la fonction érectile est souvent altérée en raison de facteurs psychogènes (stress lors du premier rapport sexuel infructueux, peur, ressentiment).

Cependant, c'est pire si la faible puissance est due à des causes organiques : troubles physiologiques ou anatomiques. Les signes de ce dysfonctionnement sont :

• une augmentation progressive des symptômes (par opposition à un trouble psychologique, lorsqu'une érection masculine peut s'aggraver pendant la nuit),
• dysfonctionnement du matin et du soir (c'est-à-dire une situation où non seulement une mauvaise érection est réparée, mais où l'érection du matin a complètement disparu),
• perte de tension soudaine (lorsque l'érection disparaît pendant les rapports sexuels),
• puissance faible progressive et permanente (sans périodes d'amélioration).

La situation où l'érection matinale a disparu est l'une des manifestations les plus reconnaissables des affections organiques dans la description.

Si l'on considère le "modèle" idéal d'un homme qui ne se pose pas de questions sur la façon d'améliorer l'érection et d'augmenter la puissance, car il a une érection et une libido, et donc tout est en ordre - une sorte d'image collective qui est plus conforme aux idées modernes sur un homme avec une fonction érectile impeccable et des données idéales pour le sexe, alors vous obtenez une personne avec les caractéristiques suivantes :

1. Un homme mince (pas de ventre et avec une petite taille) dans la fleur de l'âge.
2. Formé et résistant.
3. Entièrement nourri, c'est-à-dire à fournir une gamme complète de vitamines, micro-éléments, acides avec l'inclusion de produits importants pour la puissance, contenant du zinc, de l'iode (le sel iodé, par exemple, a un effet positif sur la restauration de la puissance chez les hommes).

4. Mener une vie saine sans abus (buveur léger, non fumeur, ne pas prendre de drogue, ne pas "s'appuyer" sur les glucides rapides).
5. Ne souffre pas de maladies des systèmes cardiovasculaire, nerveux, endocrinien, génito-urinaire.
6. Dort suffisamment, évite le stress constant, sait résoudre les conflits à la maison et au travail.
7. Ayez des rapports sexuels régulièrement, mais ne vous épuisez pas avec un stress excessif.
8. Massage régulier des organes génitaux et de la prostate.
9. Savoir comment augmenter la puissance à l'aide d'une thérapie de remplacement lors de l'apparition d'une carence en androgènes liée à l'âge, ainsi que savoir comment augmenter rapidement la puissance avec diverses pratiques psychologiques réparatrices.

Endocrinologie et hormones

Il est impossible de dire exactement à quel âge la puissance masculine tombe à des valeurs seuils, car, selon diverses estimations, seuls 10 à 15% des hommes présentent des signes clairs de carence en androgènes liée à l'âge. Mais maintenant, la ménopause masculine est conditionnellement divisée en trois formes :

• 40-45 ans - une diminution précoce de la puissance due à une forte diminution des niveaux de testostérone.
• 45-60 ans - la forme chronologique moyenne (la plus courante) de carence en androgènes.
• À partir de 60 ans - diminution liée à l'âge de la puissance androgéno-dépendante.

Alimentation et activité physique

Un tour de taille supérieur à 94 cm est déjà préoccupant. Même indirectement, l'obésité contribue à une diminution de la libido et de l'érection par association avec des maladies organiques systémiques : diabète sucré, maladie des vaisseaux sanguins, maladie cardiaque, etc.

Mais il est très difficile d'obtenir une amélioration de la puissance uniquement en limitant la nourriture. Inversement, les restrictions sont inefficaces et peuvent se retourner contre vous. En elles-mêmes, les restrictions alimentaires sévères sont perçues comme un facteur de stress constant, auquel la puissance masculine réagit mal. De plus, le stress augmente les niveaux de cortisol, ce qui entraîne à son tour une accumulation de graisse.

De manière générale, en matière de nutrition, la prédisposition génétique assure, selon diverses estimations, jusqu'à 70 % de l'addiction. Autrement dit, une personne avec son comportement alimentaire est très probablement capable de contrôler une gamme pas très large de réduction de la croissance du poids corporel. Les kilos perdus reviennent presque toujours à long terme. Une personne est tenue de faire au moins ce qui dépend d'elle.

La solution ici est une approche intégrée qui combine une nutrition rationnelle avec une activité physique. Une telle approche sans effets secondaires vous permettra de revenir à la plage de poids génétiquement prédéterminée, ce qui permettra en même temps d'augmenter la puissance chez les hommes à un niveau naturel.

Psychologie et contrôle mental

Comment restaurer rapidement la puissance dans une situation où tout devient incontrôlable ou lorsqu'une érection rapide avec une disparition rapide du désir interfère avec un rapport sexuel complet? Dans ce cas, il existe des pratiques psychologiques et physiologiques méditatives des taoïstes chinois, pour qui une mauvaise érection n'était pas un sujet de préoccupation. Ils ont développé tout un système de méthodes efficaces qui augmentent le désir et améliorent l'impact sexuel sur un partenaire.

Pour contrôler l'érection et "réserver" la force pour l'avenir, les taoïstes ont mis au point la technique de l'orgasme multiple, qui implique un refus conscient d'éjaculer pendant les rapports sexuels. Selon cette technique, l'énergie sexuelle est « retirée » quelques secondes avant l'éjaculation : un homme, avec un effort de volonté et de contraction musculaire, la soulève le long de la colonne vertébrale, puis la restitue, améliorant ainsi la puissance.

Le contrôle de l'éjaculation, dans le cadre de cette technique de "renforcement", est effectué pour plusieurs raisons :

1. Du fait que l'orgasme n'est plus synchronisé avec l'éjaculation (la dépendance directe disparaît), un homme qui a maîtrisé cette technique est capable de ressentir plus d'orgasmes pendant les rapports sexuels que, en raison de l'augmentation de la puissance chez les hommes, il ne peut continuer pendant une durée arbitraire. longue durée.
2. Le contrôle du comportement sexuel permet une augmentation de la puissance en raison du fait que le corps d'un homme dépense moins d'énergie pendant l'éjaculation. Les adeptes de la doctrine jugent approprié de minimiser le nombre d'éjaculations qui complètent les rapports sexuels et, après 60 ans, d'annuler complètement cette méthode d'obtention de la décharge, utile pour la puissance. Les adeptes de cette théorie sont convaincus que le "mode économique" restaurera une érection et fournira une augmentation de la puissance même chez les personnes âgées.

Une érection rapide, une érection faible avec l'approche taoïste n'est pas non plus un problème. La technique d'introduction d'un pénis flasque, qui a reçu le nom poétique de "charme de serpent", contribue au fait qu'une amélioration de l'érection se produit directement lors du contact avec un partenaire.

Dans le cadre de l'ancienne tradition, combien d'années la puissance reste chez les hommes ne dépend que des hommes eux-mêmes : leur capacité à atteindre l'état psychologique approprié et à contrôler consciemment le processus. Les physiologistes, comme mentionné ci-dessus, se concentrent davantage sur la production hormonale et l'état des principaux systèmes, dont la restauration est également assurée par le traitement de la puissance chez les hommes. Cependant, les sexologues soutiennent l'idée d'améliorer la puissance chez les hommes, par exemple en maintenant une activité sexuelle constante jusqu'à un âge avancé.

Des études confirment que plus longtemps un homme continue d'avoir des relations sexuelles, plus longtemps les glandes sexuelles restent actives.

Même un pouvoir faible ne signifie pas qu'il ne faut rien faire. À faible puissance, le renforcement du travail des glandes dépend également de la persévérance et de la constance de l'homme. Et vice versa - après l'arrêt de la pratique régulière d'avoir des relations sexuelles à un âge avancé, il est très problématique de reprendre l'activité précédente.

Comment faire un régime pour renforcer le pouvoir masculin

Le problème délicat de la puissance réduite touche actuellement au moins un tiers de la moitié entière de la population masculine de la planète. Cela est dû au respect de mauvaises habitudes, au manque d'activité physique, à une alimentation de mauvaise qualité et à de nombreux autres aspects.

Presque tous les hommes, lorsque des problèmes de ce type apparaissent, essaient de les résoudre rapidement à l'aide de drogues synthétiques, qui ne sont pas toujours efficaces et sûres. Mais il est possible de restaurer la force masculine grâce à la mise en place d'une nutrition adéquate. Les produits améliorant la puissance, également appelés aphrodisiaques, peuvent faire face au problème de l'affaiblissement de la fonction érectile, restaurer la santé et la force des hommes. Il est seulement important de savoir quand et comment consommer des aliments qui ont des propriétés stimulantes.

Nutrition pour renforcer la puissance

L'assimilation maximale de ces nutriments se produit lorsqu'ils sont reçus par l'apport alimentaire. Par exemple:

• Vitamines des groupes A, B, C, E. Ils ont un effet bénéfique sur le système de l'influx nerveux, augmentant considérablement leur perméabilité, augmentant ainsi le niveau d'excitabilité sexuelle.
• Le magnésium, le zinc et le potassium sont des substances nécessaires au fonctionnement complet et stable du système reproducteur, qui ont également des propriétés antidépressives.
• La protéine est une substance qui est un matériau de construction sur la base duquel repose littéralement la base solide du corps humain.

Chacun des éléments inclus dans la liste ci-dessus fait partie intégrante du régime alimentaire, dont le but principal est de maintenir la force masculine au niveau approprié ou, si nécessaire, de restaurer une puissance affaiblie.

Important! N'oubliez pas qu'un mode de vie sain exclut catégoriquement toute mauvaise habitude, y compris l'utilisation d'aliments gras, frits et sucrés. Sinon, même la quantité maximale d'aphrodisiaques dans l'alimentation n'aidera pas à augmenter la puissance chez les hommes.

Fruits de mer

Les fruits de mer les plus utiles pour la santé humaine, riches en minéraux, vitamines et oligo-éléments nécessaires à la santé, peuvent être inclus dans la liste suivante :

• crevettes;
• Huîtres;
• poissons marins, comme le flet.

Important! Les fruits de mer les plus utiles pour les hommes sont ceux qui ont subi un traitement thermique minimal pendant le processus de cuisson. Ils conservent presque toutes leurs propriétés et leur goût uniques. Ne mangez pas d'aliments cuits par friture dans une grande quantité d'huile.

Des légumes

Pour augmenter rapidement la fonction érectile masculine, il est recommandé de manger des types réguliers de légumes tels que :

• Oignon. Il aide à rétablir la circulation sanguine, à prévenir le développement de la stagnation des organes pelviens, renforce parfaitement le système immunitaire, sature le corps de vitamines et de microéléments utiles.
• Ail. C'est l'un des aphrodisiaques les plus puissants, ce qui augmente parfois la qualité et la durée des rapports sexuels. Cet outil est quasi instantané. Il peut être utilisé à la fois comme additif parfumé pour les plats cuisinés et comme composant principal des teintures utiles pour les hommes.
• Gingembre. C'est un puissant stimulant et antioxydant. Il améliore la qualité de la vie intime, renforce le système immunitaire, favorise le flux d'hémalymphe vers les organes pelviens et prévient le développement de nombreuses maladies.
• Tomates. Ce sont aussi des aphrodisiaques qui peuvent augmenter le désir sexuel et éveiller la sensualité. Il est nécessaire d'utiliser des tomates fraîches naturelles cultivées dans des conditions naturelles et ayant un effet positif sur le corps.
• Céleri. A base de rhizomes et de tiges, différents types de plats sont préparés, ainsi que des potions médicinales qui ont des propriétés stimulantes et aident à augmenter l'érection. Voici par exemple la recette d'une boisson très savoureuse qui stimule le désir et l'activité sexuelle : dissoudre une cuillère à café de poudre de rhizome de céleri séché dans une tasse de chocolat chaud. A consommer chaud immédiatement avant les rapports sexuels.

Important! Pour tirer le meilleur parti de la consommation de légumes, il est recommandé de les consommer pendant leur saison naturelle de maturation, c'est-à-dire en été et en automne. Les produits cultivés sous serre ou lors d'un stockage à long terme perdent la plupart de leurs vitamines et minéraux.

produits apicoles

Certains des avantages pour la santé de cet aliment comprennent:

• Renforcer les forces immunitaires du corps, en activant les processus de restauration et de régénération des cellules et des tissus, en augmentant la résistance aux bactéries et virus pathogènes.
• Élimination des toxines et des toxines du corps, nettoyage doux et naturel de tous les organes et systèmes, activation de la production d'enzymes, y compris sexuelles.
• De plus, les produits de la ruche possèdent de puissantes propriétés stimulantes, augmentant parfois la qualité et la durée des rapports sexuels.
• Ils empêchent le développement de nombreuses maladies, notamment du système reproducteur.
• Ils améliorent le flux sanguin, améliorent les processus métaboliques, empêchent le développement de la stagnation des organes pelviens.

Important! Le miel, la propolis ou d'autres produits doivent être de la plus haute qualité. Seuls les aliments naturels et frais sont saturés de la quantité de substances utiles et de micro-éléments nécessaires au corps humain.

Produits animaux

Il est préférable de faire attention à des produits tels que:

• veau;
• dinde;
• œufs de caille;
• Yaourt;
• Cottage cheese;
• kéfir.

Sur la base des produits ci-dessus, il est tout à fait possible de préparer un dîner complet et savoureux. Cependant, il ne faut pas oublier que la quantité d'aliments pour animaux dans l'alimentation ne doit pas dépasser un tiers de celle-ci. Les deux autres parties devraient être des aliments d'origine végétale. Ce n'est que si ces règles sont suivies que le corps absorbe la quantité optimale de nutriments qui composent la nourriture.

Mais même une alimentation complète et riche n'apportera pas le résultat souhaité si les aspects fondamentaux d'un mode de vie sain sont négligés. Éviter les mauvaises habitudes, faire de l'exercice modéré, consommer uniquement des produits naturels et de haute qualité - c'est sur ces trois piliers que reposent la bonne santé masculine et l'activité sexuelle.

La nutrition est la composante la plus importante de la vie et de la santé humaines. Comment et ce qu'un homme mange dépend de son état de santé et de sa puissance. Une alimentation déséquilibrée, qui comprend des aliments de restauration rapide, tels que des boulettes, des petits pains, des hot-dogs, des nouilles instantanées et de la purée de pommes de terre, des saucisses, etc. , n'est pas en mesure de reconstituer les substances nécessaires à l'organisme et, s'il est consommé en permanence, affectera négativement la santé humaine.

Pour améliorer la santé et la fonction sexuelle, vous devez abandonner les produits de mauvaise qualité, en privilégiant les produits naturels qui augmentent la puissance.

Quels aliments augmentent la puissance?

Fruits de mer

Les fruits de mer sont riches en zinc et en sélénium, les principaux minéraux qui influencent la fonction sexuelle masculine. Les fruits de mer tels que la plie, le maquereau, le saumon, les crevettes, les crevettes, les calmars sont essentiels à la santé sexuelle. En plus des vitamines et des minéraux, les poissons de mer gras contiennent des oméga-3 et des oméga-6, des acides gras essentiels impliqués dans la biosynthèse de la testostérone.

cacahuètes

Pour maintenir la santé, il est conseillé aux hommes de consommer des fruits secs tous les jours. Ici, la question se pose : lesquels d'entre eux sont utiles pour les hommes et ont le même effet bénéfique? Tous les types et variétés de noix sont une excellente option pour les collations, nourrissant le corps avec des graisses saturées et insaturées, des acides aminés. Noix, noix de cajou, pistaches, noix de pécan, noisettes, colas, pignons de pin - c'est ce que tout le monde peut manger. Les espèces présentées comprennent le zinc, le calcium, le sélénium, le magnésium, le phosphore, le fer, les vitamines des groupes B, C, K, E.

Malgré les avantages indéniables de toutes les variétés du produit présenté, différents types ont un effet différent les uns des autres. Ainsi, les noix les plus utiles pour les hommes sont les noix, la muscade, les cacahuètes, les pignons de pin, les amandes. Ils sont utilisés en prévention et dans la lutte pour une puissance normale.

Noix, amandes, pistaches, pignons de pin sont un garde-manger de vitamines et de sels minéraux, de protéines végétales, d'huiles essentielles et de fibres. La riche composition interne et la teneur en doses importantes d'arginine dans les noix, un acide aminé qui améliore la circulation sanguine, ont un effet positif sur la fonction érectile. Une recette folklorique efficace pour augmenter la puissance est un mélange de noix avec du miel (la noix est nécessaire), après avoir haché les noix pour faciliter la digestion (facultatif). 3-4 heures avant le coucher, prendre un mélange de 1-2 cuillères à café par jour.

légumes verts

Les propriétés bénéfiques du persil pour l'homme sont connues depuis l'Antiquité. Le persil contient la substance apigénine, qui supprime la production d'hormones sexuelles féminines dans le corps d'un homme, ce qui, à son tour, supprime la production de testostérone. De plus, le persil est un excellent outil pour la prévention de la prostatite. Le persil, l'oignon, la coriandre, les épinards, en plus de la composition organique en vitamines et minéraux, contiennent des analogues végétaux des hormones sexuelles mâles (androstérone).

Œuf

Les œufs sont un excellent produit équilibré riche en protéines, acides gras, vitamines et oligo-éléments. Il n'est pas recommandé de manger des œufs crus, car. leur digestibilité est moins bonne et il y a un risque de capter les microbes et les salmonelles qui se trouvent à la surface de la coquille. Les œufs contiennent du cholestérol, qui est nécessaire au corps masculin en tant que matériau de construction des hormones sexuelles. Lorsque le taux de cholestérol baisse, le taux de testostérone suit. Mais les niveaux élevés de cholestérol ne sont pas moins dangereux que les faibles: le cholestérol commence à se déposer sur les parois des vaisseaux sanguins, ce qui conduit à l'athérosclérose et au blocage des vaisseaux sanguins. Les nutritionnistes discutent depuis longtemps du nombre d'œufs à consommer : certains affirment que deux œufs tous les deux jours est la norme maximale, d'autres que les œufs peuvent être consommés tous les jours, car ils contiennent une substance qui régule le taux de cholestérol et l'empêche d'augmenter. .

Ail et oignon

L'ail et les oignons augmentent la circulation sanguine vers les organes génitaux, activent la production de testostérone, augmentent la puissance, ont un effet préventif sur la prostatite, ont des propriétés antibactériennes, aident le corps à faire face à diverses maladies bactériennes. L'ail et les oignons ont une composition riche en vitamines et minéraux, et l'ail contient l'oligo-élément sélénium nécessaire aux hommes. En raison de leurs propriétés pour augmenter le désir sexuel dans les monastères, il était interdit de manger des oignons.

Viande

Les plats de viande ne contiennent que 35 à 40 % de protéines animales. Ils contiennent également des minéraux, de l'eau, des vitamines. Tous participent à l'activité des organes reproducteurs de l'homme. La puissance est à un niveau élevé précisément en raison de la quantité suffisante de produits carnés dans le régime alimentaire de la moitié forte de l'humanité.

Le niveau de testostérone dépend également de l'apport en protéines animales provenant des aliments. Les acides aminés sont les éléments constitutifs des molécules hormonales. L'endurance d'un homme dans les jeux au lit est beaucoup plus élevée s'il y a des mets délicats à base de viande dans son alimentation. Une condition importante est de ne pas trop les manger, il suffit de les intégrer correctement dans le menu.

Dans les temps anciens, la viande était la principale source de pouvoir masculin. Et ce n'est pas surprenant, car la viande contient des protéines animales et des acides aminés nécessaires au corps masculin. Mais vous devez connaître la mesure lorsque vous mangez de la viande, car elle contient du cholestérol et une grande quantité de graisses, dont la consommation incontrôlée peut entraîner l'obésité. Il est préférable de manger de la viande fraîche non grasse (veau, bœuf, poulet, lapin, dinde).

Légumes racines : céleri et gingembre

Le céleri et le gingembre sont deux racines qui contribuent à améliorer la santé des hommes. Le céleri pour hommes est utile car il contient l'androstérone, une hormone sexuelle masculine, qui est responsable de l'érection et des caractéristiques sexuelles secondaires. Le céleri et le gingembre contiennent toutes les vitamines et minéraux nécessaires à la puissance et constituent une prophylaxie contre la prostatite. Les parties les plus saines du gingembre et du céleri sont leurs racines.

Huîtres et moules

Les huîtres sont considérées comme les championnes de la teneur en zinc. Connu pour sa nature aimante, Casanova a mangé 50 huîtres au petit-déjeuner. Les propriétés bénéfiques des crustacés pour améliorer la fonction érectile ont été attribuées à une teneur élevée en zinc organique, mais des études récentes ont montré qu'en plus du zinc, les crustacés sont riches en acides aminés rares qui activent la production d'hormones sexuelles. Pour un effet maximal, les huîtres et les moules doivent être consommées crues, car une partie importante des acides aminés est perdue lors du traitement thermique. Les scientifiques notent que les mollusques capturés au printemps ont la plus forte concentration d'acides aminés, car pendant cette période, les mollusques se multiplient activement.