Les exercices de puissance à la maison permettent aux hommes d'améliorer la situation. Les exercices recommandés incluent : les exercices de Kegel, la rotation du bassin, le cyclisme, la marche fessière, les squats et les sauts larges, les élévations des jambes et du bassin, la navigation de plaisance, le remue-méninges. Sport utile.
Recettes efficaces de médecine traditionnelle pour augmenter la puissance masculine à base d'herbes médicinales, de propolis et de miel, d'ail, de citrouille et d'écorce de peuplier. Commentaires positifs des hommes sur l'utilisation de remèdes populaires pour la puissance.